体力学校の講師のご紹介です！

#2は井上やすこ先生！

やすこ先生は幼児施設でもヨガ教室を行っており、成長期を考慮したヨガのスペシャリスト！

成長期の身体を整え、パフォーマンスを高めるヨガ教室を行って頂いています！

講師名…

井上泰子(イノウエヤスコ)

担当クラス…
▷Jr.YOGA class

教室の内容…
▷運動をさらに好きになるための土台となる身体の使い方、怪我の予防のために柔軟性を高め、調整のヨガクラス
▷自分に集中する導入できる呼吸からクラス

想い…

▷ありがとうが自然と出てくるクラスにします。
自分の身体とおしゃべりして身体の状態に気がつくと、運動がさらに楽しくなると考えています。
自分の身体にもありがとうが言える子になると家族や周りの人からもたくさんの協力が得られるでしょう。