シニア向け健康教室

シニア向け健康教室

加齢とともに低下する筋力や柔軟性、バランス機能の維持・向上を目的に

楽しく・無理せず・効果的に学びながら実践していく集団での健康教室

※病院ではないので個別の治療や診断等は行っておりません

▶対  象:60歳前後以上の方

▶スケジュール:水曜日・金曜日の10:00~11:00(不定期)

▶教室内容:

【水曜日:元気アップ】さらに元気に体力アップクラス

【金曜日:足腰ピンシャン】関節痛や低体力の予防クラス:月に2回程度、理学療法士による教室を実施 

※講師1名での集団指導のため、付きっきりの介助は致しかねます。

▶定  員:各クラス 15名程度

▶会  費  回数券:6枚綴り ¥4,500 ・ 現金:1回 ¥900円

※回数券に使用期限はございません

※回数券は複数人で使用したり、払い戻しの対応は致しかねますのでご注意ください。

▶入会の流れ:申し込み書類の記入(当日) → 教室参加

▶︎お問い合わせ:問い合わせフォームまたは電話:080-3967-2079

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