体力学校では集団指導に加え、個別指導も実施しています。

対象はアスリートはもちろんの事、体力に自信のないシニアや働き盛りの方、体を引き締めたい方や集団が苦手な方、そして子どもまで幅広い方のパーソナルトレーニングをお受け可能です。

これまでもジュニア期やアスリート、シェイプアップ、シニアや障害を持った方など様々な方のサポートを行ってきました。

頻度や時間は利用者の体力やライフスタイルに合わせて実施可能ですのでお気軽にご連絡ください。

一緒に理想の体を目指してトレーニング頑張りましょう。