「あの子、センスいいね!」と言われる選手のセンスは、実はリズム感なのです!
リズム感が高い子は動きのリズムにメリハリ(緩急)がありることで高いパフォーマンスを発揮できています。
スポーツの競技力を高めたい子を対象に競技力向上に繋がるスポーツリズムトレーニング教室を開催します!
どんな競技にも繋がるリズムトレーニング教室ですので、陸上競技・サッカー・野球・水泳・ラグビー・バスケ・バレー・ハンドボール・柔道・剣道・なぎなた・ボクシング など、どんな競技の選手やチームでの参加OK!
【日時】2月25日㈰ 9:30~11:30
【会場】サイクルショップコダマ大洲アリーナ 剣道場 (大分市青葉町1−1 大分県立総合体育館)
【会費】¥1,000 / 一人当たり
【申込み】
下記の申し込みフォームから(チームの申し込みも下記の申し込みから参加選手の名前をご入力ください)
【準備物】飲み物・室内シューズ・参加費
【内容】
●競技力向上のためのコンディショニング
●マネする力を高めるリズムトレーニング
●競技力向上のためのリズムジャンプ
●パフォーマンスアップのためのリズムトレーニング ※ライン(黒い線)は使用しません
【講師紹介】
●相馬 ひろき(STAR認定インストラクター)
〇Integrity Conditioning 代表
〇NASM-PES
〇健康運動指導士
〇フェンシング競技 国スポ帯同トレーナー

●河野 よしき(STAR認定インストラクター)
〇体力学校株式会社 代表取締役
〇健康運動指導士
〇大分大学 非常勤講師
〇九州総合スポーツカレッジ 非常勤講師

