選手のレベルに応じて練習していく最大6名の少人数制練習会
どんなレベルの子でも参加可能!
これから高跳びを始めたい子からインターハイ出場している子でも誰でも参加OK🙆♀️
日時:9月16日(月・祝)13:00~16:00 ※準備から片付けを含む
会場:大分スポーツ公園 レゾナックドーム(メイン)
対象:中学1年生以上
定員:6名(開催最小人数3名から)
費用:2,000円(会場使用料・貸出用具代・保険料含む)
メイン練習:助走練習・基本の踏切練習
申し込み:LINE ・ メール ・ SNSメッセージなどで
【予定メイン練習】
8月:助走から踏切練習・基本の踏切練習(ドリル):1歩
9月:助走練習(バーをかけずに)・基本の踏切練習(ドリル):1歩~3歩
10月:クリアランス(背面跳びの反る練習)・中級編の踏切練習(ドリル):1歩
11月:クリアランスドリル・助走の走り方・内傾の走り方 など
12月:助走の走り方・助走ラスト5歩の作り方・内傾練習 など
1月:内傾練習・踏切練習(ドリル)~短助走 など