選手のレベルに応じて練習していく最大6名の少人数制練習会
どんなレベルの子でも参加可能!
これから高跳びを始めたい子からインターハイ出場している子でも誰でも参加OK🙆♀️
日時:1月13日(月・祝)14:00~16:30 ※準備から片付けを含む
会場:レゾナックドーム
対象:中学1年生以上
定員:6名(開催最小人数3名から)
費用:2,000円(会場使用料・貸出用具代・保険料含む)
※前日18:00を過ぎてのキャンセルは参加費半額の1,000円をキャンセル料として徴収いたしますが予めご了承ください
申し込み:LINE ・ メール ・ SNSメッセージなどで
【予定メイン練習】
8月:助走から踏切練習・基本の踏切練習(ドリル):1歩
9月:助走練習(バーをかけずに)・内傾について・基本の踏切練習(ドリル):1歩
10月:クリアランス(背面跳びの反る練習)・中級編の踏切練習(ドリル):1歩~3歩
11月:助走の走り方・クリアランス(背面跳びの反る練習)・中級編の踏切練習(ドリル):1歩~3歩
12月:助走の走り方・助走ラスト5歩の作り方・内傾練習 など
1月:内傾練習・踏切練習(ドリル)~短助走 など